HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Kyle Ludwig & Ruan Swiegelaar

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Kyle Ludwig · Ruan Swiegelaar

Toplam Süre
01:18:16
Sıralama
#211
AG Sıralaması
#30
Kategori
DOUBLES · OPEN
KL

Kyle Ludwig

RS

Ruan Swiegelaar

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:40 (58%)
Stations25:48 (33%)
Roxzone6:53 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:43/km+10.1%14.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:43-
SkiErg3:4590
Running 25:28-
Sled Push1:33213
Running 35:52-
Sled Pull3:07218
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:38322
Running 56:10-
Rowing4:32226
Running 65:51-
Farmers Carry1:24103
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:33235
Running 86:41-
Wall Balls4:16115
Running Total45:40208
Roxzone Total6:53258