HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Melvin Van Rooyen & Nicolas Du Plessis

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Melvin Van Rooyen · Nicolas Du Plessis

Toplam Süre
01:21:34
Sıralama
#263
AG Sıralaması
#73
Kategori
DOUBLES · OPEN
MR

Melvin Van Rooyen

NP

Nicolas Du Plessis

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:27 (57%)
Stations27:12 (33%)
Roxzone7:59 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:48/km+7.8%13.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:06-
SkiErg4:05306
Running 25:34-
Sled Push1:37242
Running 35:52-
Sled Pull3:00178
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:49352
Running 55:58-
Rowing5:06413
Running 65:57-
Farmers Carry1:44339
Running 76:00-
Sandbag Lunges3:0388
Running 87:06-
Wall Balls4:48239
Running Total46:27233
Roxzone Total7:59343