HYROX yarış analizi: Sarah Gooding & Alison Levesley - Cape Town 01:12:21 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sarah Gooding & Alison Levesley

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Toplam Süre: 01:12:21
Sıralama: #22
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sarah Gooding

Alison Levesley

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:37 (55%)

Stations28:20 (39%)

Roxzone4:29 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:57/km-1.9%10.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:15	22
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:21	18
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:00	162
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:44	387
Running 5	5:12	-
Rowing	4:37	15
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:29	56
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:35	258
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:19	195
Running Total	39:37	14
Roxzone Total	4:29	8