HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Lara Anderson & Jonathan Austin

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Lara Anderson · Jonathan Austin

Toplam Süre
01:13:44
Sıralama
#100
AG Sıralaması
#29
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LA

Lara Anderson

RSA flag
JA

Jonathan Austin

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252 days
Completed
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:15 (55%)
Stations28:50 (39%)
Roxzone4:43 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:02/km+9.0%13.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:18-
SkiErg4:15255
Running 24:59-
Sled Push1:55209
Running 35:18-
Sled Pull4:13324
Running 45:08-
Burpee Broad Jump3:52332
Running 55:21-
Rowing4:43188
Running 65:25-
Farmers Carry1:3388
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:58281
Running 85:24-
Wall Balls4:21224
Running Total40:1567
Roxzone Total4:4340