HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sipumelele Mnikina & Micaela Gillion

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Sipumelele Mnikina · Micaela Gillion

Toplam Süre
01:25:33
Sıralama
#284
AG Sıralaması
#73
Kategori
DOUBLES · OPEN
SM

Sipumelele Mnikina

MG

Micaela Gillion

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:25 (54%)
Stations31:58 (37%)
Roxzone7:15 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:48/km+2.3%13.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:54-
SkiErg4:25358
Running 25:53-
Sled Push2:21384
Running 36:06-
Sled Pull4:30384
Running 45:54-
Burpee Broad Jump4:08377
Running 56:04-
Rowing5:12408
Running 65:58-
Farmers Carry1:40183
Running 76:01-
Sandbag Lunges4:01286
Running 86:40-
Wall Balls5:41432
Running Total46:25218
Roxzone Total7:15338