HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Mandy Nhliziyo & Ntokozo Kunene

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Mandy Nhliziyo · Ntokozo Kunene

Toplam Süre
01:32:50
Sıralama
#371
AG Sıralaması
#87
Kategori
DOUBLES · OPEN
MN

Mandy Nhliziyo

NK

Ntokozo Kunene

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
3,451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running53:42 (58%)
Stations32:18 (35%)
Roxzone6:55 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:43/km+30.7%20.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:56-
SkiErg4:17277
Running 25:52-
Sled Push2:33444
Running 36:23-
Sled Pull4:16331
Running 46:39-
Burpee Broad Jump4:07375
Running 57:04-
Rowing5:17429
Running 67:01-
Farmers Carry1:50329
Running 77:40-
Sandbag Lunges4:56458
Running 89:11-
Wall Balls5:02365
Running Total53:42380
Roxzone Total6:55306