HYROX Yarış Analizi Nedir?

HYROX yarış analizi bitiş sürelerinin ötesine geçer. 8 istasyondaki (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ve Wall Balls) performansınızı, istasyonlar arası koşu temposunuzu inceler ve güçlü yönlerinizi ile zayıf yönlerinizi belirler. Bu veri odaklı yaklaşım, ilerleyici gelişim için esastır.

HYROX Yarış Analizi Neden Önemli?

Birçok sporcu HYROX'u bitirir ve ne olduğunu asla analiz etmez. Gelecek yarışlarda aynı hataları tekrarlarlar. Yarış Analizi bunu şu şekilde değiştirir: Objektif Performans Verileri : Tam olarak nerede zaman kaybettiğinizi (veya kazandığınızı) görün. Antrenman Odak Noktaları : Hangi istasyonların en çok geliştirilmesi gerektiğini belirleyin. Tempo Stratejisi : 8 km + 8 istasyon boyunca çaba dağılımınızı optimize edin. İlerleme Takibi : Birden fazla HYROX etkinliğinde iyileşmeyi izleyin. Rekabetçi İstihbarat : Performansınızın kategorinizle nasıl karşılaştırıldığını anlayın.

Yarış Analizi Nasıl Kullanılır: Adım Adım

Sporcu ara — HYROX yarış sonucunu bulmak için arama çubuğunu kullanın Performans profilini görüntüleyin — Genel yarış ayrışımını görün Bölünmüş süreleri analiz edin — İstasyon bazlı verileri inceleyin Radar grafiklerine bakın — Performans desenlerini belirleyin İçgörüleri çıkarın — Bir sonraki yarışınız için antrenman önceliklerini belirleyin

HYROX Race Analysis: Tobi Petit & Siri Petit

HYROX CAPE TOWN — July 19, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:33:09
Sıralama: #372
AG Sıralaması: #53
Kategori: DOUBLES · OPEN

Tobi Petit

Siri Petit

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20TEM20252 days

Completed

7,341

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running57:50 (62%)

Stations26:37 (29%)

Roxzone8:46 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:14/km+2.2%16.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:03	103
Running 2	7:28	-
Sled Push	2:29	426
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:35	157
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	2:25	26
Running 5	7:33	-
Rowing	5:00	334
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:52	361
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	3:06	68
Running 8	8:24	-
Wall Balls	4:07	156
Running Total	57:50	451
Roxzone Total	8:46	447

HYROX Race Analysis: Tobi Petit & Siri Petit

Tobi Petit

Siri Petit

HYROX CAPE TOWN

Analyse globale

Koşu vs Antrenmanlar

Analyse du run

Koşu Analizi

Analyse des stations

Segments

Bölünmüş süreler

Tobi Petit

Siri Petit

HYROX CAPE TOWN

Analyse globale

Koşu vs Antrenmanlar

Analyse du run

Koşu Analizi

Analyse des stations

Segments

Bölünmüş süreler