HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Michelle Marais & Amanda Van Der Westhuizen ve 2 kişi daha

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Michelle Marais · Amanda Van Der Westhuizen · Kristen Nel · Bianca van Zyl

Toplam Süre
01:48:35
Sıralama
#35
AG Sıralaması
#31
Kategori
RELAY · OPEN
MM

Michelle Marais

AW

Amanda Van Der Westhuizen

KN

Kristen Nel

BZ

Bianca van Zyl

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running58:23 (54%)
Stations40:21 (37%)
Roxzone9:56 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:18/km+17.0%19.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:36-
SkiErg5:1418
Running 26:22-
Sled Push3:0029
Running 38:29-
Sled Pull7:2039
Running 46:51-
Burpee Broad Jump5:2822
Running 56:35-
Rowing5:1011
Running 69:00-
Farmers Carry2:5745
Running 77:27-
Sandbag Lunges6:5340
Running 89:06-
Wall Balls4:194
Running Total58:2342
Roxzone Total9:5645