HYROX yarış analizi: Roland Janisiw - Incheon 01:22:40 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Roland Janisiw

HYROX Incheon — 19 Ekim 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · AUT

Toplam Süre: 01:22:40
Sıralama: #33
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Roland Janisiw

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:59 (48%)

Stations37:47 (46%)

Roxzone4:58 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:00/km+18.3%12.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:23	57
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:52	14
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:53	35
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:25	51
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	32
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:06	20
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:21	42
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:10	64
Running Total	39:59	35
Roxzone Total	4:58	26