HYROX yarış analizi: Hera Lau - Incheon 01:48:39 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Hera Lau

HYROX Incheon — 19 Ekim 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

Toplam Süre: 01:48:39
Sıralama: #60
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · OPEN

Hera Lau

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running56:47 (52%)

Stations44:11 (41%)

Roxzone7:46 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:06/km+8.9%15.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:59	16
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:39	36
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:47	40
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	8:04	65
Running 5	7:23	-
Rowing	5:38	52
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:51	53
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:51	65
Running 8	8:23	-
Wall Balls	7:22	48
Running Total	56:47	63
Roxzone Total	7:46	50