HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Leslie Lau & Gerald Lai

HYROX Incheon — 19 Ekim 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

Leslie Lau · Gerald Lai

Toplam Süre
01:31:54
Sıralama
#188
AG Sıralaması
#119
Kategori
DOUBLES · OPEN
SIN flag
LL

Leslie Lau

SIN flag
GL

Gerald Lai

19EKI2024
Tamamlandı
3,258

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running50:53 (55%)
Stations33:03 (36%)
Roxzone8:04 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:22/km+7.4%14.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:19-
SkiErg4:25189
Running 26:05-
Sled Push2:53212
Running 36:24-
Sled Pull5:15209
Running 46:18-
Burpee Broad Jump3:15172
Running 56:24-
Rowing5:21204
Running 67:22-
Farmers Carry1:54170
Running 76:32-
Sandbag Lunges4:16191
Running 87:33-
Wall Balls5:44203
Running Total50:53169
Roxzone Total8:04178