HYROX yarış analizi: 정헌 강 & Daye Shin ve 2 kişi daha - Incheon 01:16:26 | HyCoach

정헌 강

Daye Shin

경진 한

Jacob Rodriguez

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:38 (50%)

Stations30:59 (40%)

Roxzone6:54 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:50/km+31.6%12.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:02	45
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:45	4
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:34	27
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:52	47
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	33
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:47	23
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:38	31
Running Total	38:38	30
Roxzone Total	6:54	36