hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Yarışını duvara as.
Afişimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Ross Mckenzie
HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR
Ross McKenzie
Toplam Süre
01:12:36
Sıralama
#25
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · PRO
RM
Ross Mckenzie
14-16
AĞU
2026
3
Tamamlandı
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
36:29 (50%)
Stations
32:26 (45%)
Roxzone
3:46 (5%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:34/km
+8.1%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:18
126
Running 2
4:31
-
Sled Push
3:13
68
Running 3
4:44
-
Sled Pull
4:22
42
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
3:46
45
Running 5
4:49
-
Rowing
4:23
43
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
1:34
7
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
3:41
8
Running 8
4:55
-
Wall Balls
7:09
23
Running Total
36:29
28
Roxzone Total
3:46
27
