hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Justin van der Net
HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Justin Van Der Net
Toplam Süre
01:13:35
Sıralama
#49
AG Sıralaması
#7
Kategori
SOLO · PRO
JN
Justin van der Net
14-16
AĞU
2026
3
Tamamlandı
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
37:13 (51%)
Stations
32:40 (44%)
Roxzone
3:47 (5%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:39/km
+8.7%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:19
-
SkiErg
4:08
71
Running 2
4:35
-
Sled Push
3:02
50
Running 3
4:50
-
Sled Pull
4:27
52
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
3:52
60
Running 5
4:51
-
Rowing
4:12
30
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
2:20
97
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
4:36
56
Running 8
5:07
-
Wall Balls
6:03
46
Running Total
37:13
60
Roxzone Total
3:47
37
