hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Jacque Gericke
HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Jacque Gericke
Toplam Süre
01:07:44
Sıralama
#28
AG Sıralaması
#9
Kategori
SOLO · PRO
JG
Jacque Gericke
14-16
AĞU
2026
3
Tamamlandı
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
34:09 (50%)
Stations
29:24 (43%)
Roxzone
4:14 (6%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:16/km
+7.7%
12.5%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
2:55
-
SkiErg
3:56
24
Running 2
4:08
-
Sled Push
2:40
16
Running 3
4:30
-
Sled Pull
5:23
89
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
2:40
7
Running 5
4:40
-
Rowing
4:11
26
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
1:39
21
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
3:47
14
Running 8
4:30
-
Wall Balls
5:08
-
Running Total
34:09
34
Roxzone Total
4:14
62
