HYROX yarış analizi: Carli-Ann Smith & Keagan Lazarus - Cape Town 01:20:11 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Carli-Ann Smith & Keagan Lazarus

HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Toplam Süre: 01:20:11
Sıralama: #124
AG Sıralaması: #33
Kategori: DOUBLES · OPEN

Carli-Ann Smith

Keagan Lazarus

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:16 (61%)

Stations26:17 (33%)

Roxzone4:42 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:10/km+15.1%12.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:14	131
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:03	165
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:04	43
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:46	50
Running 5	6:37	-
Rowing	4:13	12
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:46	68
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:41	46
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	49:16	65
Roxzone Total	4:42	44