HYROX yarış analizi: Brandon Almazan & Oswald Noach ve 2 kişi daha - Cape Town 01:11:01 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Brandon Almazan & Oswald Noach ve 2 kişi daha

HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Toplam Süre: 01:11:01
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #6
Kategori: RELAY · OPEN

Brandon Almazan

Oswald Noach

Anwar Abdullatief

Sean Swart

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:01 (53%)

Stations28:30 (40%)

Roxzone4:34 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:45/km-29.4%17.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:16	8
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:46	21
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:48	25
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:20	2
Running 5	5:01	-
Rowing	4:40	14
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:53	6
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	38:01	-
Roxzone Total	4:34	6