HYROX yarış analizi: Sarel Van Niekerk & Eduann Vorster ve 2 kişi daha - Cape Town 01:24:50 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sarel Van Niekerk & Eduann Vorster ve 2 kişi daha

HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Toplam Süre: 01:24:50
Sıralama: #15
AG Sıralaması: #2
Kategori: RELAY · OPEN

Sarel Van Niekerk

Eduann Vorster

Pierre Vorster

Jaun Shaw

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:13 (52%)

Stations34:47 (41%)

Roxzone5:56 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:32/km+4.2%13.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:42	22
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:27	2
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:39	2
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:11	30
Running 5	6:03	-
Rowing	4:27	9
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:25	26
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	7:02	21
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:54	-
Running Total	44:13	15
Roxzone Total	5:56	18