HYROX yarış analizi: Elzje Kolver & Josh Kloosman ve 2 kişi daha - Cape Town 01:16:23 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Elzje Kolver & Josh Kloosman ve 2 kişi daha

HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Toplam Süre: 01:16:23
Sıralama: #12
AG Sıralaması: #10
Kategori: RELAY · OPEN

Elzje Kolver

Josh Kloosman

Jarred Pitout

Bianca Barlow

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:09 (51%)

Stations32:28 (42%)

Roxzone4:52 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:54/km+26.8%15.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:21	27
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:26	26
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:39	22
Running 5	5:37	-
Rowing	5:00	30
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:51	15
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:51	30
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	39:09	11
Roxzone Total	4:52	14