HYROX yarış analizi: Kopanang Mabote & Paballo Velapi ve 2 kişi daha - Cape Town 02:14:41 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Kopanang Mabote & Paballo Velapi ve 2 kişi daha

HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 02:14:41
Sıralama: #21
AG Sıralaması: #21
Kategori: RELAY · OPEN

Kopanang Mabote

Paballo Velapi

Rene Kippen

Bradley Green

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running68:13 (51%)

Stations57:33 (43%)

Roxzone8:59 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:32/km-6.0%20.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:18	-
SkiErg	7:53	19
Running 2	8:49	-
Sled Push	3:33	15
Running 3	8:14	-
Sled Pull	4:15	7
Running 4	11:11	-
Burpee Broad Jump	19:54	19
Running 5	10:42	-
Rowing	5:55	16
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:41	19
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	4:10	2
Running 8	7:09	-
Wall Balls	9:12	16
Running Total	1:08:13	17
Roxzone Total	8:59	16