hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Lara Bruwer
HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Lara Bruwer
Toplam Süre
01:13:55
Sıralama
#6
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · OPEN
LB
Lara Bruwer
14-16
AĞU
2026
3
Tamamlandı
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
37:48 (51%)
Stations
32:07 (43%)
Roxzone
4:05 (6%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:39/km
+9.9%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:12
-
SkiErg
4:54
60
Running 2
4:32
-
Sled Push
1:54
12
Running 3
4:56
-
Sled Pull
4:31
43
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
4:58
33
Running 5
5:08
-
Rowing
5:05
36
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
1:54
26
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
3:47
12
Running 8
-
-
Wall Balls
5:04
-
Running Total
37:48
9
Roxzone Total
4:05
11
