hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Esmaralda Naude
HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Esmaralda Naude
Toplam Süre
01:29:05
Sıralama
#71
AG Sıralaması
#10
Kategori
SOLO · OPEN
EN
Esmaralda Naude
14-16
AĞU
2026
3
Tamamlandı
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
44:44 (50%)
Stations
38:25 (43%)
Roxzone
6:00 (7%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:36/km
+7.9%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:44
27
Running 2
5:31
-
Sled Push
2:38
116
Running 3
5:41
-
Sled Pull
5:38
107
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
5:25
60
Running 5
6:08
-
Rowing
5:14
61
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
2:41
112
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
5:44
90
Running 8
6:15
-
Wall Balls
6:21
-
Running Total
44:44
64
Roxzone Total
6:00
79
