HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Dhonaye Everts

HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · NAM

Dhonaye Everts

Toplam Süre
01:58:11
Sıralama
—
AG Sıralaması
—
Kategori
SOLO · OPEN
DE

Dhonaye Everts

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AĞU20263
Tamamlandı
4.856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running62:33 (53%)
Stations46:25 (39%)
Roxzone9:18 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:10/km+8.7%4.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 1--
SkiErg4:5068
Running 27:38-
Sled Push2:24120
Running 37:45-
Sled Pull5:13135
Running 48:08-
Burpee Broad Jump11:35371
Running 58:31-
Rowing5:14108
Running 68:09-
Farmers Carry2:34262
Running 78:18-
Sandbag Lunges7:07327
Running 88:45-
Wall Balls7:28203
Running Total1:02:33313
Roxzone Total9:18317