HYROX yarış analizi: Carien Fourie & Andrea Erasmus - Cape Town 00:59:02 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Carien Fourie & Andrea Erasmus

HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Toplam Süre: 00:59:02
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #2
Kategori: DOUBLES · PRO

Carien Fourie

Andrea Erasmus

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:00 (54%)

Stations23:56 (40%)

Roxzone3:10 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:00/km+4.1%9.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:12	13
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:18	5
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:40	5
Running 5	4:10	-
Rowing	4:28	10
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:38	2
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	32:00	1
Roxzone Total	3:10	1