HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: 嘉欣 陳 & Ka Lam Chan

HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

嘉欣 陳 · Ka Lam Chan

Toplam Süre
01:28:36
Sıralama
#217
AG Sıralaması
#42
Kategori
DOUBLES · OPEN
嘉陳

嘉欣 陳

KC

Ka Lam Chan

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AĞU20263
Tamamlandı
4.856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:18 (52%)
Stations31:55 (36%)
Roxzone10:29 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:47/km+8.2%9.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:38-
SkiErg5:33606
Running 25:30-
Sled Push2:01216
Running 35:41-
Sled Pull4:25197
Running 45:50-
Burpee Broad Jump4:21316
Running 56:11-
Rowing5:30286
Running 66:06-
Farmers Carry1:47207
Running 75:57-
Sandbag Lunges4:07239
Running 86:28-
Wall Balls4:11152
Running Total46:18235
Roxzone Total10:29235