HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sally Ho & Raquel Ng

HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NZL

Sally Ho · Raquel Ng

Toplam Süre
01:14:19
Sıralama
#45
AG Sıralaması
#10
Kategori
DOUBLES · OPEN
SH

Sally Ho

RN

Raquel Ng

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AĞU20263
Tamamlandı
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:54 (55%)
Stations24:35 (33%)
Roxzone8:56 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:07/km+9.4%6.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:24-
SkiErg4:3118
Running 24:58-
Sled Push1:339
Running 35:00-
Sled Pull3:2820
Running 45:03-
Burpee Broad Jump2:245
Running 55:18-
Rowing4:4823
Running 65:21-
Farmers Carry1:164
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:0844
Running 85:26-
Wall Balls3:2718
Running Total40:54114
Roxzone Total8:56107