HYROX yarış analizi: Sarah Quick & Isabella Flint - Cape Town 01:22:16 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sarah Quick & Isabella Flint

HYROX CAPE TOWN || — 14 Ağustos 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:22:16
Sıralama: #284
AG Sıralaması: #50
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sarah Quick

Isabella Flint

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Sezon 9 (2026-2027)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:05 (60%)

Stations27:54 (34%)

Roxzone5:23 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:08/km+7.2%11.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:39	115
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:42	201
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:51	97
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:37	83
Running 5	6:31	-
Rowing	4:59	104
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:48	159
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:19	62
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:59	56
Running Total	49:05	117
Roxzone Total	5:23	103