hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Andre Sanches
HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · BRA
Andre Sanches
Tổng thời gian
01:02:17
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
AS
Andre Sanches
19-20
THÁNG 7
2025
2
Hoàn tất
3,451
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:26 (49%)
Stations
28:10 (45%)
Roxzone
3:46 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:48/km
+7.2%
13.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:28
-
SkiErg
3:41
2
Running 2
3:42
-
Sled Push
2:59
22
Running 3
4:02
-
Sled Pull
4:49
14
Running 4
4:00
-
Burpee Broad Jump
3:21
18
Running 5
4:06
-
Rowing
4:01
3
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
1:31
4
Running 7
3:58
-
Sandbag Lunges
3:34
6
Running 8
4:15
-
Wall Balls
4:14
3
Running Total
30:26
9
Roxzone Total
3:46
8
