Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Devin Ramsden

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:05:53
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Devin Ramsden

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (50%)

Stations28:35 (43%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+10.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:50	6
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:50	15
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:10	3
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:30	20
Running 5	4:22	-
Rowing	4:00	2
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:41	17
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:50	15
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:44	9
Running Total	33:15	26
Roxzone Total	4:08	14

Phân tích HYROX: Devin Ramsden - Cape Town 01:05:53 | HyCoach