hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Alex Vincent
HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Alex Vincent
Tổng thời gian
01:40:39
Xếp hạng
#117
Xếp hạng AG
#34
Hạng
SOLO · PRO
AV
Alex Vincent
19-20
THÁNG 7
2025
2
Hoàn tất
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
50:34 (50%)
Stations
41:30 (41%)
Roxzone
8:39 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:19/km
+12.5%
17.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:42
-
SkiErg
4:12
90
Running 2
5:53
-
Sled Push
4:32
109
Running 3
6:37
-
Sled Pull
6:41
79
Running 4
6:43
-
Burpee Broad Jump
6:05
124
Running 5
6:49
-
Rowing
4:41
81
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
2:05
63
Running 7
6:37
-
Sandbag Lunges
6:41
121
Running 8
7:39
-
Wall Balls
6:33
62
Running Total
50:34
137
Roxzone Total
8:39
132
