Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Lee

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:20:08
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Lee

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (53%)

Stations32:55 (41%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-14.4%21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:29	427
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:05	392
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:13	375
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:57	68
Running 5	4:54	-
Rowing	4:30	71
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:43	113
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:06	92
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:52	165
Running Total	42:22	233
Roxzone Total	4:55	74

Phân tích HYROX: Thomas Lee - Cape Town 01:20:08 | HyCoach