Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louis Du Toit

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:28:52
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Louis Du Toit

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:26 (57%)

Stations31:29 (35%)

Roxzone7:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+12.9%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:53	-
SkiErg	4:12	159
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:56	21
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:52	74
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:05	83
Running 5	6:04	-
Rowing	4:17	14
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:40	77
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:41	202
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:46	258
Running Total	50:26	489
Roxzone Total	7:01	340

Phân tích HYROX: Louis Du Toit - Cape Town 01:28:52 | HyCoach