HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Wouter Staats

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Wouter Staats

Tổng thời gian
01:41:32
Xếp hạng
#472
Xếp hạng AG
#89
Hạng
SOLO · OPEN
RSA flag
WS

Wouter Staats

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (45%)
Stations45:47 (45%)
Roxzone9:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+13.0%18.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:17-
SkiErg4:55681
Running 25:07-
Sled Push4:08648
Running 36:18-
Sled Pull9:20760
Running 46:02-
Burpee Broad Jump5:01236
Running 56:07-
Rowing5:00388
Running 66:17-
Farmers Carry3:14731
Running 75:47-
Sandbag Lunges6:21537
Running 87:11-
Wall Balls7:48380
Running Total46:03350
Roxzone Total9:48625