HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nathan Moore

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Nathan Moore

Tổng thời gian
01:41:38
Xếp hạng
#474
Xếp hạng AG
#97
Hạng
SOLO · OPEN
NM

Nathan Moore

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (48%)
Stations42:46 (42%)
Roxzone10:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km-1.4%17.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:37-
SkiErg4:21303
Running 26:04-
Sled Push4:55722
Running 36:36-
Sled Pull4:45274
Running 46:17-
Burpee Broad Jump7:02530
Running 56:30-
Rowing5:11473
Running 66:07-
Farmers Carry1:58257
Running 75:59-
Sandbag Lunges5:47444
Running 87:41-
Wall Balls8:47464
Running Total48:46446
Roxzone Total10:09653