hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Jacques Du Toit
HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Jacques Du Toit
Tổng thời gian
01:48:36
Xếp hạng
#552
Xếp hạng AG
#80
Hạng
SOLO · OPEN
JT
Jacques Du Toit
19-20
THÁNG 7
2025
2
Hoàn tất
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
53:46 (49%)
Stations
45:41 (42%)
Roxzone
9:14 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:43/km
+9.7%
18.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:09
121
Running 2
6:12
-
Sled Push
2:47
276
Running 3
6:59
-
Sled Pull
4:23
174
Running 4
6:52
-
Burpee Broad Jump
7:35
587
Running 5
7:49
-
Rowing
5:09
458
Running 6
7:04
-
Farmers Carry
2:04
326
Running 7
6:48
-
Sandbag Lunges
7:28
658
Running 8
8:15
-
Wall Balls
12:06
671
Running Total
53:46
570
Roxzone Total
9:14
569
