hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Melissa Phelps
HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Melissa Phelps
Tổng thời gian
01:20:04
Xếp hạng
#47
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · OPEN
MP
Melissa Phelps
19-20
THÁNG 7
2025
2
Hoàn tất
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:17 (54%)
Stations
31:25 (39%)
Roxzone
5:27 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:25/km
-0.3%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:58
110
Running 2
5:25
-
Sled Push
1:41
4
Running 3
5:39
-
Sled Pull
4:49
60
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
6:06
125
Running 5
5:37
-
Rowing
4:52
13
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
1:18
1
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
3:23
8
Running 8
5:48
-
Wall Balls
4:18
15
Running Total
43:17
83
Roxzone Total
5:27
66
