Phân tích HYROX: Natalie Agostinho - Cape Town 01:20:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Agostinho

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:20:26
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Natalie Agostinho

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (48%)

Stations36:14 (45%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-1.3%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:06	163
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:01	35
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:35	125
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:39	37
Running 5	5:02	-
Rowing	5:13	82
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:30	304
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:56	45
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:14	221
Running Total	38:45	19
Roxzone Total	5:31	74