Phân tích HYROX: Azaria Beukes - Cape Town 01:22:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Azaria Beukes

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:22:33
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Azaria Beukes

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (51%)

Stations35:00 (42%)

Roxzone5:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+2.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:57	100
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:17	75
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:45	52
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:37	86
Running 5	5:33	-
Rowing	5:15	94
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:54	79
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:15	77
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:00	110
Running Total	42:26	65
Roxzone Total	5:11	43