Phân tích HYROX: Chante De Klerk - Cape Town 01:32:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chante De Klerk

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:32:27
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Chante De Klerk

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:56 (52%)

Stations39:08 (42%)

Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+3.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:08	172
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:10	273
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:09	91
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:55	198
Running 5	6:08	-
Rowing	5:06	57
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:18	209
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:47	179
Running Total	47:56	174
Roxzone Total	5:28	68