Phân tích HYROX: Sheni Pillay - Cape Town 01:55:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sheni Pillay

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:55:25
Xếp hạng: #312
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Sheni Pillay

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:28 (50%)

Stations50:20 (44%)

Roxzone7:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+0.7%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:36	313
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:52	365
Running 3	7:32	-
Sled Pull	7:51	332
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	8:28	282
Running 5	7:23	-
Rowing	5:58	283
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	3:41	416
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	7:01	353
Running 8	8:20	-
Wall Balls	7:53	249
Running Total	57:28	317
Roxzone Total	7:42	237