HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Calvin Blignaut & Dominic Blignaut

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Calvin Blignaut · Dominic Blignaut

Tổng thời gian
01:04:36
Xếp hạng
#9
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · PRO
RSA flag
CB

Calvin Blignaut

RSA flag
DB

Dominic Blignaut

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (55%)
Stations24:46 (38%)
Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.5%12.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:04-
SkiErg3:5039
Running 24:22-
Sled Push2:1054
Running 34:27-
Sled Pull4:1633
Running 44:44-
Burpee Broad Jump2:2015
Running 54:41-
Rowing4:0617
Running 64:29-
Farmers Carry1:3940
Running 74:39-
Sandbag Lunges2:4510
Running 84:58-
Wall Balls3:406
Running Total35:216
Roxzone Total4:3413