HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Frederik Engelbrecht & Jacques Du Toit

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Frederik Engelbrecht · Jacques Du Toit

Tổng thời gian
01:06:35
Xếp hạng
#14
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · PRO
RSA flag
FE

Frederik Engelbrecht

RSA flag
JT

Jacques Du Toit

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:09 (57%)
Stations23:55 (36%)
Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+2.8%11.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:23-
SkiErg3:4120
Running 24:49-
Sled Push1:419
Running 35:02-
Sled Pull3:195
Running 44:54-
Burpee Broad Jump2:3722
Running 55:00-
Rowing4:008
Running 65:02-
Farmers Carry1:4043
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:2432
Running 85:06-
Wall Balls3:335
Running Total38:0918
Roxzone Total4:3615