Phân tích HYROX: Greg Schwartz & Thami Mavi - Cape Town 01:25:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Schwartz & Thami Mavi

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tổng thời gian: 01:25:40
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

Greg Schwartz

Thami Mavi

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:29 (57%)

Stations29:06 (34%)

Roxzone8:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+11.6%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:03	72
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:25	67
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:55	57
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:23	59
Running 5	6:31	-
Rowing	4:37	62
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:35	29
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:58	56
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:10	38
Running Total	48:29	64
Roxzone Total	8:11	79