HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Shene Oliver & Haley Jackson

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Shene Oliver · Haley Jackson

Tổng thời gian
01:07:53
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
RSA flag
SO

Shene Oliver

RSA flag
HJ

Haley Jackson

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (55%)
Stations25:59 (38%)
Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+8.0%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:25-
SkiErg4:1614
Running 24:35-
Sled Push2:2021
Running 34:47-
Sled Pull4:0815
Running 44:47-
Burpee Broad Jump2:283
Running 54:59-
Rowing4:243
Running 65:03-
Farmers Carry1:339
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:118
Running 85:05-
Wall Balls3:398
Running Total37:337
Roxzone Total4:253