HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lee-Ann Johns & Elsie Young

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Lee-Ann Johns · Elsie Young

Tổng thời gian
01:22:44
Xếp hạng
#26
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · PRO
RSA flag
LJ

Lee-Ann Johns

RSA flag
EY

Elsie Young

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (51%)
Stations34:32 (42%)
Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+9.0%13.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:29-
SkiErg4:3030
Running 25:12-
Sled Push3:1245
Running 35:34-
Sled Pull6:2644
Running 45:31-
Burpee Broad Jump3:3525
Running 55:39-
Rowing4:5631
Running 65:28-
Farmers Carry2:0239
Running 75:40-
Sandbag Lunges4:3239
Running 85:54-
Wall Balls5:1941
Running Total42:2320
Roxzone Total5:5322