Phân tích HYROX: Kyle Harvett & Gareth Harvett - Cape Town 01:02:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyle Harvett & Gareth Harvett

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:02:38
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kyle Harvett

Gareth Harvett

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (57%)

Stations22:36 (36%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+10.8%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:49	127
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:04	3
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:01	187
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:31	75
Running 5	4:55	-
Rowing	4:12	59
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:24	93
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:51	39
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:44	17
Running Total	35:55	22
Roxzone Total	4:12	16