Phân tích HYROX: Emil Gutsche & Hugo Gutsche - Cape Town 01:06:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emil Gutsche & Hugo Gutsche

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:06:13
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emil Gutsche

Hugo Gutsche

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (58%)

Stations22:56 (35%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+5.8%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:59	243
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:18	53
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:50	127
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:23	56
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	138
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:15	24
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:03	94
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:47	27
Running Total	38:36	48
Roxzone Total	4:44	50