Phân tích HYROX: Preston Barr & Joshua Thornton - Cape Town 01:11:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Preston Barr & Joshua Thornton

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:29
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Preston Barr

Joshua Thornton

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (57%)

Stations25:36 (36%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.4%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:58	230
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:18	51
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:41	81
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:46	123
Running 5	5:36	-
Rowing	4:24	162
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:29	173
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:16	383
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:44	231
Running Total	40:30	81
Roxzone Total	5:27	129