Phân tích HYROX: Michael Saharin & Tom Chapman - Cape Town 01:12:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Saharin & Tom Chapman

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Saharin

Tom Chapman

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (60%)

Stations24:30 (34%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+28.1%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:54	178
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:26	129
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:38	72
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	2:46	125
Running 5	6:37	-
Rowing	4:15	75
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:22	82
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:03	93
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:06	296
Running Total	43:22	148
Roxzone Total	4:59	75