HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Bismarck Olivier & Dane Tucker

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Bismarck Olivier · Dane Tucker

Tổng thời gian
01:13:52
Xếp hạng
#138
Xếp hạng AG
#32
Hạng
DOUBLES · OPEN
BO

Bismarck Olivier

DT

Dane Tucker

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20THÁNG 720252
Hoàn tất
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (61%)
Stations23:38 (32%)
Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-1.7%12.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:47-
SkiErg4:03281
Running 25:47-
Sled Push1:36238
Running 35:56-
Sled Pull2:51129
Running 45:53-
Burpee Broad Jump2:2866
Running 56:01-
Rowing4:1468
Running 65:45-
Farmers Carry1:1522
Running 75:41-
Sandbag Lunges2:5966
Running 86:00-
Wall Balls4:12103
Running Total44:45184
Roxzone Total5:34142